CENTRUM HELEND INZICHT - GENEZEN OP ZIELSNIVEAU

banner centrum helend inzicht 05

Invloeden van buitenaf

                                                social media 2537391 1920                                                      De hele dag door wordt je beïnvloed door alles om je heen. Door de denkwijze en overtuigingen van de mensen in je omgeving, de televisie, radio, kranten, je telefoon, facebook, reclame langs de snelweg en het sportveld etc.

 

 

De effecten van deze invloeden

Al deze energieën komen bij je binnen en leiden je vaak af van jezelf; je innerlijke rust.. de stilte in jezelf. Ze trekken je in een wereld van reactie geven op en aandacht geven aan iets buiten jezelf. Veel van de informatie die je binnenkrijgt is manipulatief en heeft als doel jou aan te zetten tot consumeren, sensatiezucht, twijfelen aan jezelf, etc. Het brengt je in verwarring en maakt je angstig. Hierdoor lijkt het, alsof alles ontzettend belangrijk is, wat er buiten je gebeurt en dat je daar veel aandacht aan moet besteden om maar niets van het leven te missen. Op deze manier wordt je geleefd en geeft het je het gevoel, dat je geen invloed hebt op de realiteit die je ervaart.De media op zichzelf is niet goed of slecht, het zijn kanalen, waardoor informatie naar jou toe komt. Door je bewust te worden van wat deze informatie met je doet, heb je de mogelijkheid te kiezen, wat je wel of niet binnen laat komen.

Lees meer

Geesten zien of voelen

halloween 1746354 1920Met enige regelmaat komen er kinderen en volwassenen bij me die geesten zien of voelen. Meestal voelt dit heel beangstigend. Soms is de geest een bekende, maar vaak ook is het een vreemde energie die zich laat zien. Deze geesten worden ook wel dolende zielen genoemd; auralifters of entiteiten.

Zweeft de geest?

Wanneer iemand bij mij komt voor een sessie en er verschijnt een geest, dan is mijn eerste vraag: ‘staat de geest op de grond, of zweeft hij?’ Wanneer de geest met beide benen op de grond staat, dan hebben we niet te maken met een geest. In dit geval, is het vaak een verloren zielendeel of schaduwdeel van degene die in trance is.
Zweeft de geest echter wel, dan is het een andere energie die zich vermengd heeft met het energetisch veld van de cliënt. Door met de geest te praten en hem bewust te maken, dat hij overleden is, helpen we hem met de overstap naar het Licht te maken.
Sommige geesten dragen nog onverwerkte energie met zich mee van boosheid, verdriet of wraakgevoelens. Deze energie voelt de cliënt en heeft invloed op hem of haar. In heftige gevallen is er zelfs een persoonsverandering waarneembaar. De persoon voelt niet meer als zichzelf.

Lees meer

Crisis als kans

sailing 2542901 1920Je ziel wil groeien

Wanneer je een oude manier van doen loslaat en een nieuwe weg inslaat, dan voelt dat voor je persoonlijkheid vaak spannend, uitdagend en meestal ook een beetje eng. Je ziel ervaart juist rust, omdat er groei mogelijk is en dat is waar je ziel op uit is. Door het oude los te laten, creëer je ruimte voor het nieuwe.Je persoonlijkheid wil vaak niets liever dan het oude in stand houden. Je weet waar je aan toe bent, dat geeft een veilig gevoel. Wat het nieuwe gaat brengen, is onzeker en dat voelt oncomfortabel. Ook al voelt het oude niet goed en hunker je naar verandering; vaak is er een crisis voor nodig om daadwerkelijk in beweging te komen. Blijf je koste wat het kost vasthouden aan je oude manier van denken en doen, dan loop je verder vast. Je ziel blijft steeds nieuwe situaties in het leven roepen, om je alsnog de kans te geven je te ontwikkelen.Wat zo in eerste instantie als crisis wordt ervaren, is vaak in werkelijkheid een drang van je ziel om een nieuwe koers te varen.

Lees meer

De geboorte van je essentiële Zelf - van 3D naar 5D

kosmische geboorteEen paar jaar geleden heb ik mijn spirituele horoscoop laten maken bij Monique Leurink. Hier heb ik veel aan gehad. Toen ik hoorde van haar opleiding tot Diamond Astrolyger wist ik meteen, dat ga ik leren! Deze opleiding gaat over de geboorte van je essentiële Zelf en je essentiële gave: van persoonlijkheid naar essentie; van 3D naar 5D.

In je geboorte-horoscoop vertellen de zon en de maan over je persoonlijkheid; de zwarte maan en de diamant vertellen, wie je in essentie bent. Dit ervaar je d.m.v. twee geboortes: je fysieke geboorte en je kosmische geboorte.

Bloedlijn en kosmische lijn

Je eerste geboorte bij je vader en moeder is je afkomst in de bloedlijn. Dit is je persoonlijke Zelf. Vanuit deze lijn ben je verbonden met je familiestamboom. Je verbondenheid met familieleden gaat generaties lang terug. Familiegenen, karakter-eigenschappen en psychologische patronen worden via deze lijn van generatie op generatie doorgegeven. Dat is mooi bij positieve patronen, maar de negatieve patronen zijn vaak zwaar om te dragen en blokkeren je ontwikkeling. Door je bewust te worden van deze patronen en de negativiteit op te lossen, creëer je ruimte voor je eigen uniciteit en authenticiteit. Dit zijn beide waarden van de nieuw tijd: het Aquariustijdperk.

Lees meer

Als je partner je verlaat

marry 1751183 1920

Jaarlijks worden er in Nederland zo’n 74.000 huwelijken gesloten; dat zijn er iets meer dan 200 per dag. 34% van deze huwelijken eindigt in een echtscheiding; gemiddeld na 14 jaar. 80% van alle echtscheidingen wordt in gang gezet door de vrouw. De gemiddelde leeftijd bij een scheiding is voor vrouwen 42 en voor mannen 45 jaar.

 

 

 

De 4 fasen van een scheidingservaring

Scheiden is een stressvolle gebeurtenis. Je leven staat ineens op zijn kop. Je toekomst ziet er onzeker uit en je wordt geconfronteerd met allerlei heftige emoties, zoals: verdriet, boosheid, teleurstelling, je niet gezien voelen, gebrek aan gevoel van eigenwaarde, in de steek gelaten voelen, etc. Je bent ineens als het ware emotioneel gewond. Je ‘moet’ hiervan herstellen om weer echt verder te gaan met je leven.
Doris Wolf, een Duitse psychologe beschrijft vier fasen, waar je doorheen gaat na een scheiding.

Lees meer

Soulbreathing + Visualisatie

Soulbreathing Hart Visualisatie Deze eenvoudige krachtige ademoefening, verhoogt je bewustzijn en verbindt je ziel met je lichaam. (lees de oefening eerst helemaal door, aan het eind vertel ik nog iets over de kracht van visualisatie)

Het werkt zo:

Om je heen zijn zes velden:

Achter je,
Voor je,
Links van je,
Rechts van je,
Onder je,
Boven je.

Neem de velden even bewust waar.

 

Ga nu met je bewustzijn naar je hart.

Kies een punt achter je hart (zo’n 1 meter er vandaan) en adem nu vanuit dat punt 3 keer naar je hart. Je ademt dus in van buiten naar binnen. Op je uitademing blijf je in je hart met je aandacht. Volg met je bewustzijn je adem.

Lees meer

4 Vragen die je perspectief veranderen.

    path 2041414 1920

 

 

 

 

 

 

 

 

Byron Katie heeft de methode The Work ontwikkeld, waarmee je de gedachtes waardoor je lijdt verandert, door aan jezelf 4 vragen te stellen.

Wanneer je je verzet tegen, dat wat er nu is, de realiteit, ben je aan het vechten en dat levert stress op. Als je bijvoorbeeld denkt: “de mensen moeten eens wat liever met elkaar om gaan”, verzet je je tegen de realiteit, zoals hij nu is. Deze gedachte levert onrust op.
Als je de realiteit accepteert, zoals hij is, ontstaat er rust in jezelf. Het enige wat je ervoor nodig hebt, is de bereidheid om je gedachtes te herkennen en te onderzoeken. Het is een weg naar vrede in jezelf.

Het werkt zo:

Wordt je je bewust van de gedachte die je hebt over een onderwerp, waar je stress over ervaart.

Stel jezelf dan de volgende 4 vragen. Neem rustig de tijd om de antwoorden in jezelf te voelen.

Lees meer

In The Vortex

whirlwind 3 311331 1280Een vortex is een werveling van energie. De vortex is een begrip. dat door Abraham Hicks is geïntroduceerd. Hij gaat er vanuit, dat alles waar je om vraagt, je wordt gegeven door het Universum. Maar, om te ontvangen wat je wenst, moet je in de vortex zijn.

Zonder dat je het weet, zendt je voortdurend vibraties uit. Alles wat je denkt en geloofd heeft een bepaalde frequentie en gelijke frequenties trekken elkaar aan.

Om datgene aan te trekken wat je wenst, moet je datgene uitzenden wat je wenst. Bijvoorbeeld: je wil graag een partner. Je bent niet in de vortex als je denkt: Alle leuke mannen zijn al bezet. Ik houd er niet van om alleen te zijn. Mijn vriendin heeft wel een partner, ik wil ook iemand die van mij houdt, etc.

Je bent wel in de vortex als je denkt: Ik wil graag een man om mijn leven mee te delen, die net zo van reizen houdt als ik. Ik verheug me er nu al op, wat we allemaal gaan ervaren samen en wat voor een leuke gesprekken we samen gaan hebben, etc.

Het gaat om een verandering in je denken en in je gevoel.

De volgende oefening helpt je deze verandering te maken. Gebruik hiervoor het formulier, wat onderaan de vragen staat.

Lees meer

De kracht van je denken

Alles wat je denkt, beïnvloedt je; bewust of onbewust. In het boek The code of the extra ordinairy mind van Vishen Lakihiani staat een mooi voorbeeld hiervan beschreven.

Onderzoekers Ellen langer PHD en Alia J. Crum PHD vroegen 84 hotel kamer-meisjes, hoeveel ze fysiek trainden. Eén derde gaf aan niet te trainen en twee derde gaf aan niet op een reguliere basis te trainen.

girl 1531575 1920

Het werk wat ze deden, zagen de kamermeisjes niet als fysieke training: bedden opmaken, stofzuigen, de kamers schoonmaken. Uit onderzoek bleek dat ze net zo gezond waren als mensen die een zittend leven leiden. Wat wonderlijk is, aangezien ze de hele dag fysiek in touw zijn.                                                                                    

Toen werd het interessant.

De onderzoekers vertelden 44 kamermeisjes, dat hun dagelijkse bezigheden precies volgens de richtlijnen waren van het Centers for Disease Control’s (CDC) en dat het de richtlijnen van de Surgeon General’s overtrof. (Richtlijnen hoeveel je geacht wordt je in te spannen op een dag.)
Ook gaven ze de kamermeisjes een lijstje met daarop hoeveel calorieën ze verbrandde bij iedere activiteit op hun werk.

Na een maand werden de kamermeisjes opnieuw onderzocht. De kamermeisjes die de informatie hadden gekregen, waren allemaal gemiddeld een kilo kwijtgeraakt, hadden een lagere bloeddruk en waren over het geheel gezonder, gebaseerd op de metingen van hun lichaamsvet, hun BMI en verhouding taille tot heup ratio.

Lees meer